3 Doa Ketika Mimpi Buruk dan Sunnahnya dari Rasulullah SAW

أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ

"Allaahumma innii a'uudzubika min 'amalisy syaithooni wa sayyiaatil ahlaami."

Artinya:

“Ya Allah aku berlindung kepadaMu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.”

هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

"Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni."

Artinya:

“Dialah Allah, Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu.”

اَعُوْذُ بِاللهِ بِمَا عَاذَتْ بِهِ مَلاَئِكَةُ اللهِ وَرَسُوْلِهِ مِنْ شَرِّ مَا رَأَيْتُ فِيْ مَنَامِيْ اَنْ يُصِيْبَنِيْ مِنْهُ شَيْئٌ اَكْرَهُهُ فِي الدُّنْيَا وَاْلاَخِرَةِ

"A’uudzu billaahi bimaa ‘aadzat bihii malaa-ikatullaahi wa rosuulihii min syarri maa ro-aitu fii manaamii an yushiibanii minhu syai-un akrohuhuu fiddunyaa wal aakhiroti."

Artinya:

"Aku berlindung dengan sesuatu yang dengannya para malaikat Allah dan rasul-Nya berlindung dari keburukan mimpiku agar tidak menimpa pada diriku hal yang telihat dalam mimpiku berupa keburukan, baik di dunia maupun di akhirat."

Dikutip dari buku Untukmu Yang Sedang Sakit: Tata Cara Bersuci, Shalat, Doa & Dzikir Saat Sakit karya Ammi Nur Baits, ada beberapa hal yang diajarkan oleh Rasulullah SAW apabila kamu mengalami mimpi buruk, di antaranya:

• Meludah ke kiri sebanyak tiga kali.
• Memohon perlindungan kepada Allah SWT dari setan sebanyak tiga kali, dengan membaca ta'awudz:  أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
• Memohon perlindungan kepada Allah SWT dari keburukan mimpi tersebut.
• Bangun dan melaksanakan salat.
• Mengubah posisi tidurnya.
• Tidak boleh menafsirkan mimpi yang muncul.

Itulah beberapa doa ketika mengalami mimpi buruk yang bisa kamu amalkan. Sebelum tidur, pastikan kamu tidak melupakan amalan untuk membaca doa agar dilindungi oleh Allah SWT.