Area lipatan tubuh seperti bagian belakang leher, selangkangan, hingga ketiak sering kali menjadi titik yang rawan mengalami penggelapan kulit. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kelembapan berlebih, gesekan berulang, hingga terjadinya reaksi terhadap suatu produk.
Meski demikian, penggelapan di area lipatan tersebut dapat dicegah dengan beberapa cara. Untuk mengetahui lebih jelas, simak ulasan Popbela tentang cara mencegah area lipatan menggelap berikut ini.
Cara mencegah area lipatan menggelap yang pertama yaitu dengan melindungi kulit dari paparan sinar UV. Melansir PubMed, paparan sinar UV diketahui mampu memperburuk pigmentasi lipatan kulit.
Oleh karena itu, gunakan sunscreen dengan SPF 30 ke atas untuk area lipatan maupun kulit yang terkena sinar matahari secara langsung. Penggunaan sunscreen secara rutin dapat efektif mencegah penggelapan kulit.
Area lipatan biasanya mengalami pergantian sel kulit lebih lambat karena adanya kelembapan yang tinggi, kurang ventilasi, hingga akumulasi keringat dan minyak.
Oleh karena itu, lakukan eksfoliasi rutin dengan bahan yang lembut untuk mempercepat pelepasan sel kulit mati dan mencegah hiperpigmentasi. Kamu bisa menggunakan chemical exfoliation dengan konsentrasi rendah atau scrub lembut khusus untuk area lipatan.
Cara mencegah area lipatan menggelap berikutnya yaitu dengan menggunakan skincare yang mengandung niacinamide 5%. Penggunaan skincare tersebut secara teratur dapat mendukung kecerahan kulit terutama pada area yang rentan hiperpigmentasi (leher, ketiak, dan selangkangan).
Dalam Journal of Dermatological Science, disebutkan bahwa niacinamide 5% mampu secara signifikan mengurangi hiperpigmentasi dan mencerahkan warna kulit yang tidak merata.
Berikutnya, pastikan kamu menjaga kebersihan dan kelembapan area lipatan tubuhmu. Penumpukan keringat, kotoran, dan kulit mati mampu memicu hiperpigmentasi dan inflamasi kronis.
Kamu bisa membersihkan area lipatan dengan sabun berbahan lembut untuk mencegah terjadinya iritasi maupun pertumbuhan mikroorganisme.
Selain itu, gunakan pakaian berbahan katun yang longgar untuk menghindari gesekan berlebih. Gesekan berlebih diketahui mampu memicu produksi melanin dan respons inflamasi lho, Bela.
Cara mencegah area lipatan menggelap selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan. Antioksidan diketahui berperan penting dalam melindungi kulit dari stres oksidatif hingga kerusakan akibat radikal bebas yang memicu hiperpigmentasi (termasuk di area lipatan tubuh).
Kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti jeruk, stroberi, kiwi, kacang almond, alpukat, wortel, ubi, bayam, tomat, semangka, teh hijau, hingga buah ceri.
Itu dia cara mencegah area lipatan menggelap yang bisa kamu lakukan. Semoga informasinya bermanfaat ya, Bela.