Tahukah kamu jika rumput laut memiliki banyak manfaat bagi tubuh? Rumput laut dikenal sebagai makanan yang memiliki nutrisi lengkap seperti vitamin, mineral, dan asam lemak. Jika kamu rajin mengonsumsi rumput laut, inilah 5 manfaat yang akan kamu dapatkan.
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Jarang Diketahui! Rupanya Rumput Laut Punya 5 Manfaat Ini Bagi Tubuh
atelierdore.com
1. Memiliki manfaat baik untuk kulit
andree-line makeup artist
Rumput laut meningkatkan detoksifikasi yang membantu kulit mencegah atau mengeluarkan racun. Selain itu, kandungan seperti zat besi, magnesium, omega dan antioksidan memberikan manfaat kulit yang sehat.
2. Dipercaya dapat membakar lemak
greatist.com
Terdapat serat alami dalam rumput laut yang dipercaya mampu membakar lemak. Selain itu, rumput laut juga dapat membersihkan sisa-sisa kotoran yang mengendap dalam tubuh.
3. Membantu memperlancar pencernaan
Refinery29.co.uk
4. Mengandung klorofil yang bisa mengurangi peradangan
catchingseeds.com
Klorofil yang terdapat dalam rumput laut juga dipercaya dapat menekan rasa lapar dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
5. Mengontrol tekanan darah
bloemfonteincourant.co.za
Rupanya rumput laut memiliki khasiat yang dapat menurunkan tekanan darah. Lalu kandungan polisakarida membantu mencegah terjadinya pembekuan darah.
BACA JUGA: Bela, Yuk Usir Keriput dengan DIY Masker Nori!
Editorial Team
EditorGrace Kelly
Follow Us