Semua perempuan biasanya merasakan ketidaknyamanan di area perut saat sedang menstruasi. Beberapa orang sering merasa bagian perut terasa sakit, nyeri dan pegal-pegal. Umumnya, setiap perempuan juga merasakan perut yang terasa mengembang ketika lagi haid, padahal kalau di hari-hari saat kamu tidak menstruasi, kamu tidak merasakan kondisi perut yang terasa mengembang seperti itu. Lalu, apa penyebabnya ya, Bela?
Semakin dekat dengan masa menstruasi, maka uterus atau rahim akan bergerak lebih aktif. Pergerakan ini biasanya dimulai dari fundus yaitu bagian bawah rahim yang dekat dengan area perut bagian bawah menuju cervix atau leher rahim, dimana frekuensi pergerakannya adalah setiap 40 menit. Nah, saat kamu sudah menstruasi, pergerakannya akan terasa lebih intens di mana area perut terasa mengembang bahkan bisa terasa sakit.
Perut yang terasa mengembang saat sedang haid ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh proses menstruasi itu sendiri, tapi juga karena perubahan kondisi pada pencernaan kamu. Hal ini bisa menyebabkan pembengkakan abdomen yaitu area perut yang sentral, khususnya pada bagian perut di bawah pusar. Makanya, perut jadi terasa lebih gendut ya, Bela.
Selama menstruasi ternyata kerja usus juga jadi lebih lambat dari biasanya. Penyebabnya adalah kontraksi dan pergerakan yang meningkat di bagian uterus atau rahim sehingga menimbulkan efek terhadap pergerakan makanan melalui pencernaan atau yang biasa disebut peristalsis. Jadi, perut kamu memang terasa nggak nyaman saat pencernaan tidak lancar.
Di hari-hari saat sedang menstruasi, hormon progesterone akan menurun di mana hormon ini dapat membuat perempuan lebih memahami mekanisme tubuhnya. Perubahan pada hormon ini juga memengaruhi metabolisme tubuh. Saat haid, tubuh akan menahan air dan garam lebih banyak, maka badan akan terasa lebih mengembang.
Perubahan hormon juga memengaruhi cara kerja usus dimana sistem pencernaan yang lebih lambat akan membuat perut menyimpan gas lebih banyak. Jadi, nggak heran kalau perut memang terasa kembung saat masa menstruasi.
Itu tadi lima alasan mengapa perut kamu terasa mengembnag saat sedang menstruasi. Semoga artikelnya bermanfaat!