Berolahraga memang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Untuk itulah, setiap orang dianjurkan untuk rutin melakukan kegiatan olahraga. Namun, tak semua orang suka melakukan kegiatan olahraga dengan berbagai alasan seperti terlalu membosankan, kurang menyenangkan, atau terlalu malas.
Namun, seiring berkembangnya zaman, kegiatan olahraga pun semakin berkembang juga menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan dan asik untuk dilakukan. Buat kamu yang penasaran dengan jenis kegiatan olahraga tersebut, sebaiknya simak terus artikel yang satu ini karena Popbela akan membahas tentang olahraga kekinian yang patut dicoba. Keep scrolling!
1. Zumba
Siapa sih yang nggak tahu dengan olahraga kekinian yang satu ini? Hampir semua kalangan usia menyukai zumba karena sangat menyenangkan untuk dilakukan. Zumba merupakan jenis olahraga yang terdiri dari perpaduan tarian salsa dengan senam aerobik yang dapat membakar kalori dengan cepat tanpa menimbulkan rasa bosan.
2. Pound fit
Cukup baru dalam dunia olahraga, jenis olahraga kekinian yang satu ini memiliki asal usul yang cukup unik. Terinspirasi dari gerakan pemain drum yang sedang memukul drum, maka pound fit dilakukan dengan menggunakan stik sebagai alatnya. Sama halnya seperti zumba, pound fit pun dipercaya dapat membakar kalori tubuh dengan memberikan rasa yang menyenangkan.