9 Obat Tradisional Asam Lambung yang Ampuh dan Aman

3. Madu

Melansir Verywellhealth, madu juga bisa menjadi obat tradisional asam lambung. Studi menunjukkan bahwa madu meningkatkan lendir dan mempercepat penyembuhan yang bisa membantu mengobati asam lambung. Kamu bisa mengonsumsinya langsung maupun mencampurkannya dengan air sebelum diminum. 

4. Cengkeh

Cengkeh juga menjadi salah satu pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati pencernaan. Sifatnya yang karminatif bisa mencegah pembentukan gas di saluran cerna.

Kamu bisa menambahkan cengkeh saat memasak makanan yang cenderung membuat perut kembung. Selain itu, kamu pun bisa memakan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan untuk mengobati asam lambung sekaligus menghilangkan bau mulut. 

5. Daun kemangi

Sifat menenangkan daun kemangi bisa menjadi obat tradisional asam lambung. Kamu bisa memakan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun dengan secangkir air lalu biarkan mendidih. 

Bukan hanya saat asam lambung naik saja, kamu juga bisa mengonsumsinya secara rutin untuk menjadi salah satu pengobatan rumahan untuk asam lambung. 

6. Susu dingin

Untuk orang yang tidak intoleran laktosa, susu dingin bisa membantu menstabilkan asam lambung. Sebab, susu kaya akan kalsium yang bisa mencegah penumpukan asam di perut. Kamu hanya perlu meminum segelas susu dingin saat menderita asam lambung lagi. 

7. Daun pepaya

Kalau pepaya banyak digunakan untuk meringankan sembelit, daun pepaya justru menjadi obat tradisional asam lambung. Sebab, di dalamnya terdapat enzim papain yang membantu meredakan sensasi terbakar dalam kerongkongan. 

Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara membuat teh atau jus daun pepaya. Pertama, masukkan daun pepaya segar ke dalam panci, lalu tambahkan air dan didihkan. Setelah air berkurang, saring daunnya dan minum airnya. 

8. Kayu manis

Kayu manis juga memiliki fungsi sebagai antasida alami yang bisa menenangkan perut dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Cara memanfaatkan kayu manis untuk meredakan asam lambung bisa dengan meminum teh kayu manis. 

Dengan meminumnya, infeksi pada saluran cerna yang kamu alami bisa sembuh. Sebab, bahan masakan satu ini bisa membangkitkan nutrisi dan sarat dengan khasiat kesehatan. 

9. Lidah buaya

Obat tradisional asam lambung yang terakhir adalah lidah buaya. Lidah buaya bisa membantu mengurangi peradangan dan bisa membantu mengatasi mulas saat lapisan lambung dan kerongkongan teriritasi. Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk ekstrak lidah buaya, kapsul, maupun jus lidah buaya. 

Demikian 9 obat tradisional asam lambung yang bisa kamu jadikan pertolongan pertama saat mengalaminya. Semoga masalah pencernaanmu segera mereda ya, Bela!