Menjaga kebersihan gigi dan mulut sangatlah penting untuk menunjang penampilan. Nggak cukup hanya dengan pasta gigi, biasanya orang sampai mengandalkan cairan obat kumur untuk membunuh bakteri yang ada pada mulut, serta memberikan nafas wangi dan segar.
Padahal jika obat kumur yang digunakan mengandung alkohol, gigi kelamaan akan terkikis karena kandungannya yang tajam. Untuk itu, jika nggak ingin mendapat efek samping dari obat kumur beralkohol, kamu bisa membuat obat kumur sendiri dengan bahan alami lho. Nah, berikut lima obat kumur alami untuk mengatasi bau mulut!
1. Minyak kelapa
Nggak hanya baik untuk kesehatan mulut, minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi pembentukan plak serta radang gusi yang diinduksi plak. Untuk itu, sempatkanlah kumur-kumur dengan satu sendok minyak kelapa murni selama 10-15 menit. Lakukan sehari sekali sebelum menyikat gigi.
2. Air garam
Obat kumur selanjutnya yang bisa kamu buat sendiri adalah campuran setengah sendok garam dengan setengah gelas air hangat. Kamu bisa menggunakannya dua sampai tiga kali sehari setelah makan. Hal itu terbilang efektif karena garam mengandung senyawa seperti chlorhexidine, yang dapat mengurangi plak gigi serta jumlah mikroba oral. Nggak kalah deh, dengan obat kumur yang dijual di pasaran!