5 Makanan Ini Ampuh Meningkatkan Gairah Seks
Hubungan mesra bersama pasangan bisa dicapai dengan berbagai cara, salah satunya melalui seks. Namun, sayangnya kepuasan saat melakukan hubungan intim ini terkadang hanya didapatkan oleh salah satu pasangan saja. Karenanya, diperlukan gairah yang besar agar bisa saling memuaskan. Di sini Popbela telah merangkum lima jenis makanan yang ampuh untuk meningkatkan gairah seks. Cek yuk!
1. Alpukat
nutritionsource.com Alpukat mengandung vitamin B6, asam folat, dan protein yang dapat membantu memperlancar metabolisme tubuh sehingga meningkatkan energi dan mendorong gairah seks.
2. Asparagus
themom100.com Sayuran ini mengandung vitamin B sehingga membantu tubuh memproduksi hetamine yaitu hormon yang meningkatkan gairah seksual pria maupun wanita.
3. Strawberry
cloudinary.com Strawberry mengandung asam folat yang tinggi dan menurut penelitian dari Universitas California di Berkeley, buah ini berkaitan dengan produksi tinggi sperma pria.
4. Almond
britannica.com Almond kaya akan mineral seperti zinc, kalsium, dan magnesium. Zinc dapat membantu meningkatkan libido dan hasrat seksual.
5. Cokelat
mirjamskitchenyodel.com Makanan yang sering dijadikan sebagai simbol cinta ini ternyata dapat menghasilkan empat kali endorfin saat melakukan foreplay.
