Tahukah kamu apa itu kolagen? Kolagen adalah protein utama dalam kulit, tulang, tendon, dan jaringan ikat kita. Fungsi utama kolagen adalah mempertahankan tendon kulit serta tulang rawan, dan juga memberikan integritas, keteguhan dan elastisitas pada kulit. Sehingga membuat kulitmu tetap lentur, Bela.
Selain itu, kolagen juga membantu mengganti, dan memulihkan sel-sel kulit mati, membentuk jaringan fibrosa agar sel-sel baru bisa tumbuh. Sekarang ini kamu bisa mendapatkan kolagen dari minuman olahan yang telah mengandung kolagen, tetapi hal ini jika berlangsung terus menerus tentu tidak baik untuk kesehatan tubuhmu. Kamu nggak perlu khawatir karena Popbela akan kasih tahu ke kamu daftar makanan yang mengandung kolagen. Lihat di sini yuk!