Zumba, sebuah bentuk latihan kebugaran yang menggabungkan gerakan tari dengan latihan kardio, telah menjadi fenomena di seluruh dunia dan Indonesia tidak ketinggalan. Konsep Zumba yang menggabungkan berbagai genre musik, seperti salsa, reggae, dengan gerakan tarian yang energik membuatnya menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin berolahraga dengan cara yang menyenangkan.
Dalam olahraga zumba, peran instruktur tentu tidak boleh ditinggalkan. Di Indonesia, banyak instruktur zumba yang terlatih secara profesional dan bersemangat untuk membantu orang-orang mencapai tujuan kebugaran mereka sambil menikmati prosesnya. Beberapa nama di antaranya yang kini sukses menjadi instruktur zumba adalah Riana Ree, Denada, dan Cantika Felder yang sukses memandu ribuan orang dalam sesi olahraga zumba di acara IONATION 2024 di Beach City International Stadium Ancol.
Popbela pun berkesempatan mewawancarai ketiganya tentang zumba dan gaya hidup sehat. Simak di bawah ini ya!
