Ayo, siapa yang sampai sekarang masih berharap untuk mendapatkan waktu santai lebih banyak? Jujur saja Bela, work-life balance masih menjadi impian sebagian besar orang. Sefleksibel apapun kantor dan pekerjaan kamu, work-life balance rasanya masih sulit diwujudkan. Kerja setiap Senin-Jumat dengan jam kerja 8 jam, belum lagi ditambah lembur dan perjalanan, akhirnya rumah berfungsi layaknya hotel sebagai tempat tidur dan mandi. Tapi kalau kamu ingin mendapatkan waktu santai yang lebih, ikuti beberapa life hack berikut.
Biasanya, tiap perusahaan menggunakan e-mail signature yang seragam sebagai identitas para karyawannya. Nomor telepon dalam signature dibutuhkan jika ada hal yang bersifat urgent, maka teman kantor atau klien bisa langsung menghubungimu. Kalau kamu benar-benar nggak ingin diganggu di luar jam kerja, hapus saja nomor telepon kamu.
Nggak mau dong liburan kamu terganggu masalah pekerjaan? Cuti adalah hak semua karyawan yang bisa diambil kapan saja, maka sebelum cuti kamu perlu memberitahu teman kantor, minimal teman satu tim, kalau kamu akan cuti. Caranya bisa dengan mengirimkan e-mail pemberitahuan atau menandakan kalender bersama.
Kalau bidang pekerjaan kamu terkait dengan media online, biasanya kamu juga follow akun media sosial kantor kamu. Saat liburan, lebih baik kamu melihat-lihat akun media sosial orang lain dibanding punya kantor. Meski nggak berkaitan langsung dengan kamu, namun mengecek media sosial kantor bisa bikin kamu teringat pekerjaan. Liburan jadi kurang tenang, deh.
Lebih baik kamu pergi makan siang di kantin kantor ketimbang memakannya di meja kerja, sesibuk apapun kamu. Luangkan waktu selama 15 - 20 menit untuk makan di tempat lain untuk meningkatkan daya konsentrasi. Menatap layar komputer secara nonstop nggak akan membuat pekerjaan kamu langsung selesai, kan?
A big no untuk kamu yang masih bekerja di rumah sepulang dari kantor. Niatnya sih memang menyelesaikan tugas, tapi jadinya kamu malah kelelahan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa produktivitas akan berkurang jika jam kerja dalam seminggu melebihi 50 jam.
Kalau kamu terima undangan yang jadwalnya setelah jam pulang kerja, kamu bisa menolak untuk hadir kalau nggak sangat penting. Cerdas dalam memilih event mana yang mau kamu hadiri bisa mencegah kelelahan. Nggak mau kan besoknya nggak bisa ngantor karena sakit?
Menjelang tidur, kamu membutuhkan suasana dan pikiran yang tenang, bukan malah memikirkan pekerjaan. Dalam sehari kamu sudah mendedikasikan waktu lebih dari 8 jam untuk bekerja, lho. Jangan membuka inbox e-mail sebelum tidur kalau kamu nggak mau sulit tidur.
Jangan ditunda-tunda lagi, mulai hari ini lakukan 7 hal di atas biar kamu bisa santai lebih lama.
BACA JUGA: Ingin Relaks? Ini 5 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Setelah Pulang Kerja
