Melupakan mantan bukan hal mudah, rasa yang pernah kita miliki tidak akan bisa hilang begitu saja, kecuali kita kembalikan pada Tuhan Maha Pemberi Hati. Bagi kalian yang sulit move on dari mantan, semoga beberapa saran ini bisa kalian gunakan untuk move on.
1. Jangan Membenci Mantan
The Spectacular Now/Andrew Lauren Productions/bp.blogspot.com
Kita punya berbagai perasaan dalam hati, dari rasa cinta, marah, sedih. Rasa itu akan muncul disaat tertentu, seperti tidak rela diputuskan pacar secara sepihak, membuat kita punya rasa benci ke mantan. Tapi saat kita mulai merasakan rasa benci, jangan memperbesar rasa itu hingga menutupi logika yang kita miliki. ‘Jangan benci mantan’ karena sebencinya kita ke ’dia’, kita dulu punya rasa kepadanya. Mungkin susah untuk tidak membenci ‘dia’, tapi jika kita tetap berdo’a dan meminta bantuan Tuhan maka kita bisa menghapus rasa itu jadi perasaan netral.
2. Sibukkan Diri
The Spectaculer Now/Andrew Lauren Productions/popsugar.com
Terkadang disaat kita terlarut dalam kesibukan, kita bisa melupakan beban pikiran yang kita punya. Contohnya seperti saat kita terlalu larut memikirkan mantan. Kata Ibnul Qayyim, “Siapa yang tidak menyibukkan diri dengan hal yang manfaat pasti ia menyibukkan diri dengan hal yang sia– sia.” Lebih baik kita menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan yang bermanfaat untuk kita atau orang lain.
3. Hindari Mantan
The Spectacular Now/Andrew Lauren Productions/aceshowbiz.com
Saat baru putus, kita pasti belum terbiasa dengan keseharian tanpa mantan. Rindu, kalian punya hak untuk merindukan ‘dia’ tapi tidak untuk stalking medsos mantan untuk mengetahui kegiatannya. Itu salah satu kesalahan yang tidak kalian lakukan, yang membuat kamu mustahil untuk keluar dari bayangan mantan. Jika sudah bertekad untuk move on dari ‘dia’, hindari kontak mata secara langsung, komunikasi. kontak fisik..
4. Jangan Membuang Jejak Mantan
The Spectacular Now/Andrew Lauren Productions/hashtag.com
Kita tidak boleh membuang barang kenangan yang diberikan mantan kepada kita. Kenapa? Karena membuang barang kenangan dari mantan, itu membuat kamu berharap ‘Balikan’ sama ‘dia’. Sebaliknya kalian harus menyimpan barang–barang itu dengan baik. Setidaknya itu gambaran kita menghargai ‘dia’ yang menyisakan uangnya untuk membeli barang yang membuat kita senang. Menghargai ‘dia’, yang pernah mengisi hari–hari kita menjadi lebih berwarna.
5. Wajib Curhat!
The Spectaculer Now/Andrew Lauren Productions/weekendnotes.co
Curhat bisa meringankan beban yang kamu pendam dalam hati dan pikiran. Setiap kali kamu menceritakan perasaanmu tentang mantan ke teman atau sahabat. Itu bisa membuat kalian merasa lega, melepaskan semua perasaan sesak tentang mantan di dalam hati. Setidaknya bagi orang yang tertutup, mereka menceritakan semua yang dirasakan tentang mantan melalui tulisan dalam diary.
6. Jadi Teman Dibanding Lawan
The Spectaculer Now/Andrew Lauren Productions/psimovie.com
Kenapa harus jadi teman kalau ‘dia’ itu pernah menyakiti hati kita? Banyak pertanyaan seperti itu, dan kalian pasti menyumpah serapah ke mantan. Tapi ingat, seburuk apapun perlakuan seseorang ke kita, sesakit apapun seseorang menyakiti perasaan kita, kita harus mendahulukan kesan ‘teman’. Ini tahap terjalinnya tali silahturahmi diantara kita dan ‘dia’. Walau berisiko gagal move on, kita harus yakin Tuhan pasti membantu kita dalam setiap masalah yang dihadapi. Terlebih kita harus banyak teman dibanding banyak lawan. Betulkan?
7. Jangan Cari Pelarian!
The Spectacular Now/Andrew Lauren Productions/pinterest.com
Selepas putus dari mantan, pasti menolak untuk menjalin hubungan baru. Dengan alasan, sakit hati masih tahap tinggilah, luka hatinya masih bekas, yang sering dikatakan adalah trauma. Kalau pacaran lagi pasti sakit hati lagi, diselingkuhi lagi. Itu masih wajar, tapi kalau kamu menjalin hubungan baru dengan orang lain tepat sebelum benar menghilangkan kenangan mantan, itu namanya pelarian. Paling tidak, kalian harus sudah benar–benar menghapus ingatan tentang mantan, lalu cobalah bangkit menata ulang keseharian kalian. Ingat pepatah, ‘Selalu ada awan di atas awan’. Artinya selalu akan ada sosok yang lebih baik diluar sana dibanding dengan mantan kamu.
8. Yakin Kepada Tuhan
The Spectaculer Now/Andrew Lauren Productions/psimovie.com
Tanamkan dalam hati bahwa kita ingin melupakan mantan bukan karena si ‘dia’ tidak pantas untuk menjadi teman dan harus dibenci. Tapi karena kita ingin mengembalikan semua perasaan kepada Tuhan dan mencintai orang yang memang ditakdirkan Tuhan berjodoh dengan kita. Isilah hari–hari dengan bertaubat dan rajin beribadah. Mintalah kepada Tuhan untuk diberikan jodoh terbaik, jika perlu tidak terjerumus ke dalam hubungan pacaran.
9. Jangan Menyerah
The Spectacular Now/Andrew Lauren Productions/collider.com
Jika melihat mantan kalian dulu move on-nya cepat banget, jangan sampai hal itu membuat kalian menyerah untuk move on dari dia. Atau mantan kalian yang dapat pacar, jangan membuat kalian merasa bahwa pacar mantan itu lebih baik daripada kalian. Artinya kalian berpikir pesimis sebelum berhasil move on dari mantan. Dan itu membuat mantan besar kepala karena merasa jauh lebih hebat untuk move on dengan waktu singkat.
BACA JUGA: Aku Menyesal Tidak Mengirimkan Pesan Singkat Ini Padamu Sebelum Putus
Informasi lebih lengkapnya, kamu bisa cek di sini.
