Suntuk, jenuh dan lelah dengan segala rutinitas adalah sesuatu yang pasti pernah dirasakan oleh orang kebanyakan. Saat masa ini datang, yang kamu perlukan hanyalah quality time dengan dirimu sendiri. Kalau saat memiliki pacar kamu kesusahan menemukan waktu seperti ini, maka saat jomblo adalah waktu yang tepat dan harus kamu manfaatkan sebaik-baiknya. Percayalah, me time akan membantumu memiliki kehidupan yang lebih baik, Bela.
1. Me time dibutuhkan untuk menjaga kewarasan pikiranmu
The Help/DreamWorks/www.collider.com
Para ahli menyarankan, ada baiknya me time dilakukan secara berkala. Jangan menunggu sampai hati dan atau pikiranmu keburu lelah dulu. Karena jika begitu, maka kepuasan tak akan pernah kamu dapatkan. Begitu me time yang kamu jadwalkan usai, maka tak lama kemudian kamu akan jadi uring-uringan. Perempuan disebut lebih membutuhkan me time, sebab makhluk Tuhan yang satu ini memang lebih sensitif dan ada masa dimana mereka akan jadi lebih galak. Kamu sepakat?
2. Me time juga akan membantumu untuk instrospeksi diri
The Help/DreamWorks/www.imdb.com
Dengan instrospeksi diri, maka bisa membantumu untuk memperbaiki apa saja yang kurang demi mendapat pasangan yang tepat nantinya. Kamu bisa sedikit menengok ke belakang, tentu dengan tidak terbawa perasaan, apa saja kesalahanmu kepada mantan-mantan yang terdahulu, yang tentu bisa kamu antisipasi untuk tak mengulanginya lagi di kemudian hari. Melalui me time, kamu akan jadi mengenal dirimu sendiri, percayalah.
3. Saat untuk mengistirahatkan hati dan membahagiakan diri
The Help/DreamWorks/www.imdb.com
Di titik ini kamu akan sadar, bahwa tak butuh orang lain untuk sebuah kebahagiaan. Saat me time, kamu akan lebih memahami apa yang kamu inginkan. Jangan lupa untuk menjauhkan diri dari pikiran-pikiran negatif. Entah tentang pekerjaan atau apapun dalam hidup yang tengah membebani. Kamu butuh waktu beberapa saat untuk rileks tanpa gangguan sedikitpun. Hal-hal sederhana seperti tidur, memasak, atau membaca komik bisa kamu jadikan pilihan.
4. Meningkatkan konsentrasi dan membantumu lebih produktif lagi
The Help/DreamWorks/www.boulevard-bg.com
Sudah jamak diketahui bahwa me time akan menyegarkan pikiran, yang akhirnya akan berujung pada peningkatan konsentrasi dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Dan karena pikiran yang segar serta konsentrasi meningkat tadi, dirimu pun akan jadi jauh lebih produktif. Pada akhirnya, kualitas hidupmu akan meningkat dan jodoh akan semakin dekat. Bukan begitu keinginanmu?
5. Me time itu momen pribadi yang bisa menantang dirimu sendiri
The Help/DreamWorks/www.dealectiblemommies.com
Me time selalu berkaitan dengan kondisi mental seseorang, dimana kamu akan terlibat secara aktif dan menentukan hal-hal apa saja yang bermakna bagi diri sendiri. Tanpa disadari, dengan momen ini kamu bisa tertantang untuk berkembang dan menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Me time juga merupakan sebuah proses aktualisasi diri secara personal yang dibutuhkan setiap orang. Momen ini akan membuatmu lebih menghargai dan menyayangi dirimu sendiri.
Sebagai jomblo, kamu sangat membutuhkan 5 manfaat ini agar hidupmu bisa meningkat kualitasnya lebih baik lagi. Sudahkah kamu mendapatkan me time yang cukup?
BACA JUGA: Akhiri Harimu dengan Melakukan 9 Aktivitas Penting Ini, Yuk!
