5 Kebiasaan Sebaiknya Dilakukan Bareng Pasangan, Sehat Plus Langgeng!

Kebiasaan ini dipercaya bikin kamu panjang umur, lho.

5 Kebiasaan Sebaiknya Dilakukan Bareng Pasangan, Sehat Plus Langgeng!

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Usia memang di tangan Tuhan. Tapi, bukannya kamu nggak bisa mengusahakan untuk memiliki umur panjang, dong. Salah satu cara yang mungkin kamu lakukan adalah dengan memiliki hidup sehat agar nggak terkena penyakit serius yang mengancam jiwa.

Nah, ternyata setelah menikah dan memiliki pasangan hidup, faktor lain yang juga akan memengaruhi kamu akan panjang umur atau tidak, adalah kebiasaan yang dilakukan pasangan.

Lho, memang hubungannya apa? Berikut Popbela akan menjelaskannya untukmu.

Sudah dibuktikan oleh penelitian

5 Kebiasaan Sebaiknya Dilakukan Bareng Pasangan, Sehat Plus Langgeng!

Sebuah studi terbaru dalam jurnal Aterosklerosis terhadap lebih dari 30.000 pasangan menikah heteroseksual di Jepang dan Belanda, menemukan bahwa hubungan antara kebiasaan gaya hidup pasangan menikah, termasuk merokok dan minum, sangat berpengaruh dengan ciri-ciri fisik mereka, meliputi berat badan, lingkar perut, dan massa tubuh.

Peneliti menyimpulkan bahwa pasangan yang sudah menikah, cenderung memiliki gaya hidup yang sama, sehingga kemudian mengalami efek gangguan kesehatan yang serupa. Hal itu disebabkan karena mereka memiliki banyak waktu luang bersama untuk memiliki kebiasaan makan hingga olahraga yang sama.

Itulah mengapa salah satu penulis studi, Naoki Nakaya, PhD., menyebut bahwa pasangan yang menikah pada akhirnya akan memiliki riwayat kesehatan yang sama. Jadi, memiliki kebiasaan sehat dengan pasangan akan mendukung umur panjang bagi kalian berdua.

5 Kebiasaan Sehat Agar Kamu dan Pasangan Berumur Panjang

Logikanya, jika kamu hidup sehat sehingga memiliki kesehatan yang baik, maka kamu kemungkinan akan berumur panjang, karena risiko menderita penyakit serius semakin kecil.

Jika sudah memiliki pasangan, maka kebiasaan sehat tersebut harus dilakukan bersama pasangan agar kamu dan pasangan sama-sama memiliki usia yang panjang.

Lalu, kebiasaan sehat apa yang sebaiknya dilakukan bersama pasangan. Berikut beberapa di antaranya:

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here