Kulit Sehat di Tengah Cuaca Panas, Simak Tips Berikut Ini!

Perawatan dari dalam dan luar itu penting

Kulit Sehat di Tengah Cuaca Panas, Simak Tips Berikut Ini!

Ketidakpastian cuaca membuat kulit jadi mudah breakout dan kering, sehingga membutuhkan perawatan extra. Seperti kita tahu, kulit harus tetap terjaga kelembapannya walau di bawah cuaca panas. Jika kulit dalam keadaan kering, bisa jadi menimbulkan rasa tak nyaman hingga membuat gatal. 

Tapi tenang aja, ada lima tips yang membuat kulit kamu tetap sehat dan lembap di cuaca panas seperti sekarang ini. Yuk, intip! 

1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Kulit Sehat di Tengah Cuaca Panas, Simak Tips Berikut Ini!

Jangan meremahkan rutin minum air mineral, karena menyimpan banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kulit. Sebaiknya kamu membuat jadwal minum air mineral. Dimulai dari 
saat bangun tidur, karena tubuh mengalami dehidrasi dan minum air putih sehingga tubuh kamu gak kekurangan cairan. 

Jangan lupa saat perut kosong di pagi hari juga bisa meningkatkan laju metabolisme sebanyak 24 persen, apabila kamu minum air putih, lho.  Selain itu, manfaat air putih juga bisa membantu tubuh kamu bekerja untuk mencerna makanan dan membuang racun dari dalam tubuh sehingga lebih mudah.

Dan terakhir, jangan lupa minum air putih sebelum tidur agar saat tidur, sehingga kulit kamu tetap terhidrasi. 

2. Konsumsi buah dan vitamin

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here

























© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved

Follow Us :

© 2024 Popbela.com by IDN | All Rights Reserved