Bela, setiap perempuan pastinya ingin memiliki kulit yang gak hanya terlihat cantik tapi juga sehat. Namun, dengan adanya kesibukan yang kita jalani setiap hari, waktu kita hanya cukup untuk mengaplikasikan makeup tanpa memperhatikan kesehatan kulit kita.

Tapi tenang, Bela. Untuk mendapatkan kulit yang sehat, yang perlu kamu lakukan gak sulit kok. Untuk itu, kali ini Popbela bakal ngasih kamu tips mudah agar kamu bisa memiliki kulit yang sehat serta cemerlang. Yuk, intip tipsnya!

1. Jangan lupakan air putih

Girls, Ini dia 4 Cara Mudah untuk Mendapatkan Kulit yang Sehatnit.p
 
Meski terdengar sepele, yang satu ini cukup penting namun kerap diremehkan lho. Apalagi buat kamu yang sibuk. Tapi jangan sekali-sekali ngelupain air putih ya, Bela. Karena jika kamu dehidrasi, kulit akan langsung terasa kasar, kering, dan terlihat lembek. Selain untuk memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh, dengan memperbanyak minum air putih juga dapat membuat kulit lebih sehat.

2. Selalu gunakan tabir surya saat keluar rumah

Girls, Ini dia 4 Cara Mudah untuk Mendapatkan Kulit yang SehatBreaktheq.com

Pada dasarnya, sedikit paparan cahaya sinar matahari mengandung vitamin D yang baik untuk kulit kita. Namun jika terlalu lama, sinar UV dari matahari akan berdampak buruk buat kulit kamu. Jadi jangan lupa menggunakan pelindung berupa tabir surya yang memiliki kandungan minimal SPF 40. Jangan lupakan juga kacamata hitammu ya!

3. Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan

Girls, Ini dia 4 Cara Mudah untuk Mendapatkan Kulit yang Sehatnewurbanwomen.com

Penuaan adalah salah satu hal yang tidak bisa kita hindari. Tapi kamu bisa mengurangi penuaan pada kulit wajah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Antioksidan memang dikenal sebagai kandungan terbaik untuk melawan penyakit dan penuaan dengan mengurangi kerusakan dan inflamasi.

Nah, kalau kamu bertanya-tanya apa sebabnya kerutan di wajah bisa muncul, inflamasi adalah penyebab utamanya. Untuk itu, kamu bisa mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung antioksidan, seperti buah beri, pomegranate, teh hijau, dan kacang-kacangan.

4. Bersihkan makeup agar kulit bisa ‘bernapas’

Girls, Ini dia 4 Cara Mudah untuk Mendapatkan Kulit yang SehatUnsplash/Hai Phung

Perempuan dan makeup adalah dua hal yang gak bisa dipisahkan. Nah, salah satu cara mendapatkan kulit sehat adalah dengan rajin membersihkan wajah, terutama setelah seharian wajah tertutup makeup. Dengan membersihkan makeup, kulitmu akan terhindar dari kotoran yang menyebabkan kulit sulit ‘bernapas’.

Nah, salah satu produk yang bisa kamu coba untuk membersihkan makeup secara menyeluruh adalah NIVEA MicellAIR Skin Breathe. Produk ini gak hanya mampu membersihkan kulit wajah dari makeup, namun juga merawat dan menjaga kelembaban kulit lho. Adanya teknologi partikel Micelles Complex mampu bekerja seperti magnet untuk mengangkat makeup, kotoran, dan sebum secara efektif tanpa residu.

Lebih dari itu, formulanya begitu lembut, menyegarkan, serta memberikan ekstra kelembaban untuk kulit karena tidak mengandung alkohol dan bebas paraben, sehingga kulit wajah menjadi bersih dan pori-pori tidak tersumbat oleh kotoran yang berasal dari makeup. Nah, kalau kulitmu aja bisa leluasa ‘bernapas’, kamu juga bisa makin aktif ‘kan sepanjang hari? Untuk info lebih lengkapnya, cek di sini ya!

Nah, itu dia tadi empat cara mudah untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat. Gimana? Mudah ‘kan, Bela? Yuk, jangan lupa diterapin ya!