Duh, jerawatan lagi! Jerawat memang seringkali jadi masalah utama bagi banyak orang, tidak terkecuali para wanita. Ganggu banget kalau jerawatan saat menjelang Lebaran gini, gak mau kan berkumpul bersama kerabat dengan jerawat bertengger di pipimu?
Menurut ahli dermatologis dan founder dari Vanguard Dermatology, Dr. Michael Shapiro, terdapat hubungan dari jerawat dan letaknya. Hal ini disebut dengan Face Mapping, di mana kita bisa menelaah letak jerawat dan mendiagnosa penyakit internal yang menyebabkan jerawat itu timbul. Kalau kamu sudah tahu penyebabnya, membasminya pun akan jadi lebih mudah.
Dr. Shapiro mengatakan bahwa jika kamu punya jerawat di kening, tandanya sistem pencernaan sedang terganggu. Minum air putih dan teh hijau sebagai antioksidan supaya pencernaan kembali lancar dan jerawatmu hilang. Sebaiknya kamu minum delapan gelas air putih dalam sehari. Namun, selama bulan Ramadhan ini, kamu dapat menyiasatinya dengan minum dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka puasa, dan sisanya pada malam hari sebelum tidur.
Hidung merupakan salah satu area yang sering dihinggapi jerawat. Jerawat di hidung tandanya jantungmu sedang bermasalah dan tekanan darah sedang tinggi. Perbanyak makan buah dan sayuran, juga hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung garam. Itu artinya, say no to snacks and junk foods! Jangan lupa juga untuk olahraga yang teratur, ya.
Kamu yang sehari-hari sering beraktivitas di luar dan terkena polusi, cenderung mendapatkan jerawat di sekitar pipi. Tak hanya itu, bantal tidurmu yang berdebu juga bisa menjadi salah satu faktor penting dalam timbulnya jerawat di pipi. Kamu harus menggunakan masker jika sedang berada di luar ruangan dan jangan malas mencuci sprei bantalmu. Selain itu, kamu juga bisa menangani jerawat dengan mengaplikasikan krim atau gel khusus untuk jerawat, seperti Pond’s Acne Solution Leave On Moisturizer. Gel ini bisa membantu menghilangkan bakteri penyebab jerawat agar tidak muncul kembali, sekaligus membuat kulit lebih sehat.
Jangan meremehkan jerawat di telinga karena ternyata dehidrasi bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di daerah ini. Bahaya banget nih, karena saat bulan puasa, kemungkinan dehidrasi menjadi lebih tinggi. Untuk mengatasinya, banyak minum air putih, makan buah yang mengandung banyak air seperti semangka, dan hindari pemakaian garam terlalu banyak pada makananmu.
Jika sering mengalami stres dan perubahan hormon, hati-hati dengan jerawat yang akan muncul di dagu. Agar stresmu tidak berkepanjangan, cobalah mengatur manajemen stres dengan baik. Salah satu caranya dengan tidur yang cukup, olahraga ringan, dan mengonsumsi sayuran hijau. Penanganan yang dapat kamu lakukan dari luar adalah rajin membersihkan wajahmu dengan Pond's Acne Solution Facial Foam setiap mandi pagi dan sore. Kamu tak perlu lagi khawatir dengan jerawat yang akan muncul di dagu atau area wajah lainnya.
Setelah mengetahui penyebab internal munculnya jerawat di wajahmu, kamu jadi bisa melakukan tindakan pencegahan sebelum jerawat itu timbul. Jika kamu masih mau tahu lebih lanjut mengenai berbagai inspirasi kulit sehat bebas jerawat selama bulan Ramadhan, kunjungi #1001inspirasiramadhan. Sudah siap tampil cantik dan segar tanpa jerawat saat Lebaran?
