Haid Nggak Lancar? Jangan-jangan Pekerjaanmu Penyebabnya!

Duh, kenapa nih?

Haid Nggak Lancar? Jangan-jangan Pekerjaanmu Penyebabnya!

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Ketika sudah waktunya haid tapi yang ditunggu tak kunjung datang, hal itu pasti membuatmu bertanya-tanya. Ini kenapa ya? Apa yang salah ya? Kok bisa gini ya? Haid yang nggak lancar adalah masalah yang serius, karena kamu akan kesulitan untuk mengatur masa subur dan masa PMS yang juga akhirnya bisa mengganggu moodmu.

penyebab-dbaa5938c1613258642bdafbc865d1b7.jpgwww.retouchingblog.com/Photography - Thea Baddiley

Akan tetapi, penyebab haid yang nggak lancar sulit untuk ditentukan karena bisa dari beragam faktor. Mulai dari gangguan hormon, perubahan pola makan, hinggak ketidakstabilan emosi atau stres. Dan sekarang penelitian menunjukkan bahwa ada satu lagi penyebab haid yang nggak lancar, yaitu pekerjaan. Menurut penelitian beberapa jenis pekerjaan berkaitan erat dengan masalah haid, termasuk dismenore (nyeri haid), anovulasi (haid tanpa ovulasi), dan panjang-pendeknya siklus haid.

hubungan-pekerjaan-4619d4b06b3b60156616283366e99fed.jpgwww.retouchingblog.com/Photography - Thea Baddiley

Dismenore dan siklus haid yang pendek berkaitan dengan pekerjaan yang memiliki kontrol rendah, pekerjaan di mana pekerjaanya kurang memiliki hak untuk mengambil keputusan, hanya sekadar mengikuti perintah atasan, dan tidak adanya support dari lingkungan kerjanya. Sedangkan anovulasi dan siklus haid yang panjang banyak terjadi pada perawat karena stres. Stres yang berkaitan dengan pekerjaan hingga akhirnya mengganggu siklus haid ini berhubungan dengan waktu kerja. Seperti yang terjadi pada para perawat, di mana mereka memiliki jadwal kerja yang tidak teratur dengan adanya shif. Hal ini yang kemudian tanpa sadar membuat mereka stres.

Jika kamu merasa bahwa pekerjaanmu juga menjadi penyebab haid yang nggak lancar, Popbela sarankan kamu menggunakan aplikasi untuk mencatat jadwal haidmu. Ini akan membantumu mengidentifikasi panjang-pendeknya siklus haidmu dan bisa menjadi acuan untuk berkonsultasi dengan dokter jika kamu membutuhkannya.

BACA JUGA: Hobi Makan, Tapi Ingin Tetap Kurus? Bisa Kok!

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here