Tampil percaya diri dengan gigi yang putih dan bersih menjadi impian banyak orang. Bahkan, nggak sedikit yang rela mengeluarkan budget lebih demi mendapatkan gigi yang putih dan bersih. Nah, sebelum mencari cara memutihkan gigi, ada baiknya kamu mengetahui terlebih dahulu apa yang membuat gigi kamu menjadi kuning.

Penyebab gigi kuning

Gigi bisa saja menguning karena beberapa faktor meskipun Anda sudah rajin menggosoknya sesuai anjuran. Hal ini berkaitan dengan kebiasaan hidup seperti makanan dan minuman. Oleh sebab iitu sebaiknya perhatikan faktor-faktor berikut ini:

  • Adanya penyakit tertentu.
  • Suka minum-minuman berkarbonasi atau suplemen.
  • Terlalu sering merokok.
  • Mengkonsumsi alkohol.
  • Terlalu banyak makan suplemen kesehatan.
  • Malas menggosok didi khususnya di pagi dan siang hari.
  • Kebiasaan minum teh dan kopi.
  • Jarang menggosok gigi sebelum tidur.
  • Membiarkan gigi terlalu lama kotor setelah mengkonsumsi makanan atau minuman berkafein.
  • Tidak melakukan pemeriksaan secara berkala ke dokter gigi.

Sebaiknya faktor-faktor eksternal dihindari untuk mengurangi efeknya secara signifikan. selain menguning umumnya juga akan menimbulkan bau terutama bagi para perokok. Akibatnya tentu membuat orang lain kurang nyaman berada di dekat Anda.

Nah, tapi tidak perlu khawatir, karena gigi yang menguning bisa kembali putih hanya dengan bahan alami kok, Bela. Penasaran bagaimana cara memutihkan gigi kuning secara alami? Let’s check this out!

1. Garam

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/medium.com

Garam menjadi salah satu bahan alami yang efektif untuk memutihkan gigi yang kuning dan membunuh kuman penyebab gigi berlubang. Karena garam mengandung anti-mikroba dan bersifat abrasif. Untuk itu, kamu bisa berkumur-kumur dan menggosok gigi menggunakan air garam. Lakukan dua sampai tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang signifikan.

2. Lemon

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/mouthwatchers.com

Cara memutihkan gigi kuning secara alami berikutnya adalah dengan lemon. Mengandung asam sitrat dan senyawa d-limonene,  lemon dipercaya mampu menjaga kebersihan mulut dan membantu memutihkan gigi. Cara menggunakannya juga sangat mudah, ambil satu sendok perasan lemon lalu dicampur dengan satu sendok teh air. Lalu aplikasikan kedua bahan tersebut menggunakan sikat gigi. Agar gigi terlihat lebih putih dengan cepat, tips ini bisa kamu lakukan satu kali dalam seminggu.

3. Baking soda

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/marcusdblackdds.com

Selain menjadi salah satu bahan membuat kue, baking soda dipercaya cara memutihkan gigi kuning secara alami karena memiliki sifat abrasif yang mampu mengangkat noda kuning. Untuk itu, kamu bisa menggosok baking soda ke gigi, lalu diamkan tiga hingga lima menit dan bilas dengan cara berkumur.

4. Kunyit

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/timesofindia.indiatimes.com

Nggak hanya mencerahkan kulit, ternyata kunyit juga bisa membantu memutihkan gigi dan menjaga kesehatan mulut karena mengandung vitamin C, magnesium, dan selenium. Cara menggunakannya, siapkan satu sendok teh bubuk kunyit dan sedikit garam, lalu aplikasikan dengan gosok gigi selama lima menit. Lalu, kumur hingga mulut terasa bersih.

5. Stroberi

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/korwhitening.com

Tak hanya lezat, buah stroberi menyimpan vitamin C yang dapat membantu mencerahkan dan memutihkan gigi kamu. Selain itu, buah storberi juga kaya akan anti-oksidan yang  menjaga kesehatan mulut dan gigi. Tentu saja, cara menggunakannya juga mudah banget, ambil buah stroberi lalu gosok secara perlahan pada gigi.

6. Daun sirih

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/economictimes.indiatimes.com

Sejak jaman nenek moyang, daun sirih sudah dipercaya untuk membersihkan mulut dan gigi. Pasalnya, kandungan yang di dalam daun sirih dapat membunuh kuman penyebab kerusakan gigi dan memutihkan gigi secara alami. Cara memutihkan gigi kuning secara alami menggunakan daun sirih adalah dengan mengambil selembar daun sirih yang masih segar, lalu aplikasikan ke gigi dengan cara digosok secara perlahan.

7. Charcoal

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/familydentisttree.com

Belakangan ini, banyak sekali pasta gigi yang menggunakan charcoal sebagai bahan utama untuk memutihkan gigi. Ternyata hal tersebut terbukti karena charcoal terbuat dari kayu yang mengandung alkali, sehingga efektif menghilangkan noda kuning. 

Untuk merasakan manfaat baiknya, kamu bisa membeli kapsul charcoal. Lalu, buka kapsul tersebut dan gunakan isinya sebagai bahan menyikat gigi. Perlu kamu perhatikan, karena bahan alami ini cukup keras, sebaiknya gunakan dengan skala kecil dan jangan sampai terkena gusi, ya. 

8. Menggunakan Daun Mimba

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/dok. internet

Mungkin untuk beberapa daerah bahan ini asih asing, namun manfaatnya sangat baik untuk membuat gigi semakin putih secara berkala. Tentunya Anda harus menggunakannya rutin bukan hanya satu atau dua kali saja. Selain itu harus menghindari penyebabnya seperti minum coklat berlebihan.

Kandungan azadirachtin yang terdapat dalam daun mimba bertugas untuk membunuh bakteri penyebab gigi berlubang. Cara menggunakannya yakni dengan mengoleskan bahan ini ke bagian gigi secara merata. Hanya saja pengaplikasian sendiri tidak boleh berlebihan guna menghindari dampak buruk.

9. Jahe

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/thespruceeats.com

Di dalam jahe mengandung antibakteri untuk meminimalisir gigi berlubang serta bau mulut. Selain itu Anda bisa menggunakannya sebagai pemutih gigi alami dengan cara menggosok-gosokkannya ke seluruh bagian secara merata. Namun perlu diketahui efeknya tentu akan terasa sedikit pedas.

Jahe juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh misalnya untuk obat masuk angin serta menghangatkan ketika musim dingin. Saat ini jenisnya sendiri terbilang cukup banyak salah satu yang terkenal akan kualitas dan memiliki efek panas tinggi yakni jahe merah.

10. Kulit Pisang

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/metro.co.uk

Setelah memakan pisang, sebaiknya kulitnya jangan segera dibuang, karena berdasarkan beberapa penelitian mengungkapkan jika kandungan di dalamnya bisa memutihkan gigi. Caranya yakni dengan menggosokkannya secara merata. Pastikan mengaplikasikannya secara berkala sesuai arahan.

Namun tidak semua jenis kulit pisang bisa digunakan untuk memutihkan. Umumnya adalah pisang ambon karena bagian tersebut juga cukup tebal sedangkan bau serta rasanya terbilang enak. Untuk itu jika menggunakannya maka seseorang tidak akan merasa terbebani atau terganggu.

11. Susu

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/comunicaffe.com

Susu memang disarankan untuk diminum terutama saat masih dalam masa pertumbuhan karena didalamnya terkandung zat-zat penguat tulang dan gigi yakni fosfor dan magnesium. Menurut beberapa sumber terpercaya juga sering digunakan untuk menyamarkan warna kuning pada gigi.

Bagi penyuka susu tentu carasatu ini akan dijadikan pilihan, sebab Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat dengan meminumnya sesuai takaran. Sebaiknya dukung dengan cara mengurangi konsumsi bahan-bahan yang menyebabkan gigi menguning seperti kopi, tek, bahkan soda.

12. Biji buah pinang

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/freepik.com

Di beberapa daerah biji buah pinang semakin sulit untuk didapatkan karena ada banyak yang ditebang karena dianggap kurang bermanfaat. Namun tahukah Anda jika tumbuhan satu ini dapat membuat gigi semakin bersih. Di samping itu juga memperkuat daya tahannya sehingga tidak mudah keropos.

Manfaatnya sudah dikenal bahkan sejak zaman nenek moyang terdahulu, bahkan masyarakat dari beberapa daerah masih menerapkannya sebagai pengganti bersikat gigi menggunakan pasta. Cara pemakaiannya seperti bahan-bahan sebelumnya yakni menggosokkannya secara menyeluruh.

13. Produk Siwak

Begini 13 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara AlamiCara memutihkan gigi kuning secara alami/pinterest.com

Dalam ajaran agama Islam, disunnahkan untuk menggunakan siwak pada saat-saat tertentu misalnya sebelum sholat maupun tidur. Kandungan didalamnya dipercaya memiliki berbagai khasiat misalnya mengurangi bakteri penyebab bau mulut, mencerahkan, dan mencegah gigi berlubang.

Saat ini kayu yang digunakan untuk siwak sudah sangat mudah Anda dapatkan di swalayan maupun marketplace. Cara penggunaannya juga tidak begitu sulit yakni cukup belah kecil-kecil pada ujungnya, kemudian sakit haluskan. Aplikasikan pada gigi setidak 2-3 kali sehari secara merata.

So, itu dia tujuh cara memutihkan gigi kuning secara alami yang bisa kamu lakukan di rumah. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan gigi dengan rutin menggosok gigi dan kurangi minuman berwarna ya, Bela! 

Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Bisa Merusak Gigi, Mana yang Sering Kamu Lakukan?

Baca Juga: Senyumnya Bikin Meleleh, Yuk Intip Pesona Seleb Bergigi Gingsul 

Baca Juga: Sering Tak Disadari, 7 Kebiasaan Ini Membuat Gigimu Semakin Kuning