Bikin Segar Badan, 5 Cara Membuat Air Jahe untuk Kesehatan

Cocok untuk menghangatkan badan di musim hujan

Bikin Segar Badan, 5 Cara Membuat Air Jahe untuk Kesehatan

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Jahe menjadi salah satu akar tanaman yang telah lama dikenal sebagai campuran minuman atau obat-obatan. Rasa dan baunya yang tajam serta sensasi panas yang dihasilkan, membuat jahe menjadi andalan untuk menjaga daya tahan tubuh.

Selain cocok digunakan untuk campuran obat dan masakan, serta bahan utama jamu, jahe juga enak dijadikan minuman. Terlebih di musim hujan seperti saat ini. Minuman jahe bisa menghangatkan badan.

Bagaimana caranya membuat air jahe? Simak beberapa caranya berikut ini.

1. Cara membuat air jahe secara manual

Bikin Segar Badan, 5 Cara Membuat Air Jahe untuk Kesehatan

Air jahe dapat dibuat secara manual, lho, Bela. Maksudnya adalah kamu bisa membuat air jahe dengan cara merebus jahe hingga mendidih.

Pertama, siapkan dulu jahe yang banyaknya dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu. Kemudian, iris tipis jahe atau dengan ketebalan 0,5-1 centimeter.

Kedua, masukan irisan jahe ke dalam panci berisi air. Banyaknya air juga dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu. Rebus air dan jahe hingga mendidih.

Untuk mengonsumsinya, kamu bisa menambahkan air jahe dengan kayu manis, lemon, teh, hingga madu. 

2. Cara membuat air jahe menggunakan juicer

Cara selanjutnya untuk membuat air jahe adalah menggunakan juicer. Cara ini lebih mudah dibandingkan cara sebelumnya.

Untuk membuatnya, langkah pertama adalah dengan mencuci bersih jahe yang ingin kamu gunakan. Kupas kulitnya dan potong-potong jahe.

Jahe yang sudah dipotong, kemudian dimasukan ke dalam juicer. Blender jahe hingga halus. Kamu bisa menambahkan sedikit air agar jahe lebih mudah diblender. 

Jika sudah halus, saring air jahe dari saripatinya. Air yang telah disaring dapat kamu campurkan ke dalam air panas dan ditambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.

  • Share Artikel

TOPIC

    trending

    Trending

    This week's horoscope

    horoscopes

    ... read more

    See more horoscopes here