Hubungan mesra bersama pasangan bisa dicapai dengan berbagai cara, salah satunya melalui seks. Namun, sayangnya kepuasan saat melakukan hubungan intim ini terkadang hanya didapatkan oleh salah satu pasangan saja. Karenanya, diperlukan gairah yang besar agar bisa saling memuaskan. Di sini Popbela telah merangkum 5 jenis makanan yang ampuh untuk meningkatkan gairah seks. Cek yuk!

1. Alpukat

5 Makanan Ini Ampuh Meningkatkan Gairah Sekswww.healthline.com
 
Alpukat mengandung vitamin B6, asam folat, dan protein yang dapat membantu memperlancar metabolisme tubuh sehingga meningkatkan energi dan mendorong gairah seks.

2. Asparagus

5 Makanan Ini Ampuh Meningkatkan Gairah Seksamazonaws.com
 
Sayuran ini mengandung vitamin B sehingga membantu tubuh memproduksi hetamine yaitu hormon yang meningkatkan gairah seksual pria maupun wanita. 

3. Strawberry

5 Makanan Ini Ampuh Meningkatkan Gairah Seksmyincrediblerecipes.com
 
Strawberry mengandung asam folat yang tinggi dan menurut penelitian dari Universitas California di Berkeley, buah ini berkaitan dengan produksi tinggi sperma pria.

4. Almond

5 Makanan Ini Ampuh Meningkatkan Gairah Sekswww.organicfacts.net
 
Almond kaya akan mineral seperti zinc, kalsium, dan magnesium. Zinc dapat membantu meningkatkan libido dan hasrat seksual.d

5.  Cokelat

5 Makanan Ini Ampuh Meningkatkan Gairah Seksamazonaws.com
 
Makanan yang sering dijadikan sebagai simbol cinta ini ternyata dapat menghasilkan empat kali endorfin saat melakukan foreplay.

BACA JUGA: 5 Cara Ini Dipercaya Mampu Meningkatkan Kualitas Sperma Lho