Bela, coba bayangkan ini sebentar. Kamu nongkrong bareng teman atau bekerja seharian, kemudian pulang saat larut malam. Kamu sangat lelah hingga rasanya tak sanggup untuk sekadar menggosok gigi, membersihkan riasan dan bahkan melepas bra. Pasti kamu sering mengalami hal tersebut kan? Tapi yang perlu kamu pertimbangkan adalah bahayakah tidur tanpa melepaskan bra?
Ada banyak pro dan kontra yang sering dibicarakan mengenai tidur dengan menggunakan bra. Tapi, di sini Popbela ingin menjabarkan beberapa risiko yang bisa kamu alami jika tidur tanpa melepas bra. Coba baca dulu selengkapnya di sini ya Bela.
Mengenakan bra saat tidur dapat membuat aliran darah sekitar payudara menjadi terganggu. Karenanya, penting bagi perempuan untuk melepasnya saat tidur agar peredaran darah di dalam payudara menjadi lancar.
Bra yang ketat seharian dapat menimbulkan keringat sehingga membuat payudara terasa gatal. Selain itu, hal ini juga bisa meyebabkan munculnya penyakit kulit sepperti jamur, kadas dan kurap.
Tidur mengenakan bra juga dapat menyebabkan iritasi. Apalagi jika bra milikmu memiliki kawat yang dapat menyebabkan kulit payudaramu tergores saat kamu bergeser atau pindah posisi selama tidur.
Jika kamu mengenakan bra saat tidur, jangan heran jika selalu merasa gelisah. Hal ini disebabkan karena bra mengganjal, pernafasan jadi kurang lancar dan menekan payudara. Tidurmu pun jadi kurang berkualitas dan membuatmu rentan terkena insomnia.
Meski hal ini masih menjadi topik perdebatan, namun nggak ada salahnya untuk mencegahnya bukan? Para ahli masih berusaha untuk membuktikan kasus ini, namun mereka menyarankan para perempuan untuk melepas bra dan memberikan waktu istirahat bagi payudara.
