Diabetes atau dikenal dengan nama diabetes melitus, merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar glukosa tubuh melebihi batas normal. Pada laporan Federasi Diabetes Intenasional tahun 2013, penderita diabetes di tanah air telah mencapai 8,5 juta orang dengan rentang usia 20-79 tahun. Dalam data itu juga terungkap bahwa hanya 50% dari mereka yang menyadari adanya gangguan kesehatan itu dalam tubuhnya. 

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lho
 

Diabetes terbagi menjadi dua, tipe 1 merupakan yang paling jarang dialami. Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun ketika sudah terjangkit, penderita akan sangat bergantung pada insulin karena sistem imunitas tubuh akan menghancurkan sel-sel pankreas, dan meningkatkan kadar glukosa sehingga merusak organ-organ tubuh.

Tipe 2 adalah yang paling umum dialami manusia. Penyebabnya dipicu kurangnya produksi insulin atau adanya resistansi tubuh pada insulin. Diabetes tipe ini sering dikaitkan dengan obesitas. 

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lho

 

Kedua tipe diabetes ini memiliki ciri-ciri yang kurang spesifik sehingga nggak mudah disadari secara langsung. Baik tua maupun muda, kita sudah bisa terkena diabetes tanpa diduga. Dilansir Alodokter, ada beberapa gejala diabetes yang bisa dikenali sehingga Bela bisa mengetahui awal munculnya gangguan kesehatan ini pada tubuh kita.

1. Sering merasa haus

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhofashionandadvertising.com
 

2. Merasakan lapar yang ekstrem

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhojamienelson.blogspot.com
 

3. Cepat merasa lelah

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhocreemmag.com
 

4. Frekuensi buang air kecil yang sering

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhodoctoroz.com
 

5. Berkurangnya massa otot dan berat badan tanpa sebab

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhowww.shefinds.com
 

6. Pandangan mata yang terlihat kabur

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhopinterest.com
 

7. Ketika luka pada tubuh tak kunjung sembuh.

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhowisegeek.com
 

8. Tubuh sering mengalami infeksi, seperti pada gusi, vagina, dan saluran kemih.

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhowww.jamienelson.com
 

9. Adanya keton dalam air seni

Sudah Tahu Belum? 9 Gejala Diabetes Ini Perlu Diwaspadai Lhorefinery29.com
 

Ketika tubuh sudah mengalami gejala yang disebutkan di atas, tandanya kita perlu berkonsultasi segera ke dokter untuk memeriksakan kondisi kesehatan tubuh. 

Cara pencegahan paling mudah untuk penyakit diabetes adalah mengendalikan pola makan dan aktif bergerak. Dengan begitu, kita dapat menghindari atau menahan serangan diabetes pada tubuh kita.

BACA JUGA: 5 Hal yang akan Terjadi Jika Kamu Mengurangi Asupan Gula