Tips Tingkatkan Self-Awareness A la Dira Sugandi

Self-awareness merupakan suatu kondisi atau keadaan di mana kita berusaha mengenali diri sendiri. Kehilangan sang ayah tahun lalu membuat Dira Sugandi mendekatkan diri kepada Tuhan dan menumbuhkan self-awareness dalam dirinya.

Orang tuanya—terutama ayahnya—merupakan sosok yang berpengaruh dalam hidupnya, karena sangat mendukung dan menguatkan dirinya selama perjalanannya sebagai seorang musisi.

Dalam titik terendahnya, ia mulai mengenal Tuhan dan dirinya sendiri. Ia menemukan kedamaian yang sebelumnya tidak pernah dirasakan, meskipun dihantui momen kehilangan. Dalam talkshow yang ke-3 hari ini, perempuan yang menempuh pendidikan jurusan Musik di Universitas Pelita Harapan tersebut berbagi tips untuk meningkatkan self-awareness. 

Kehilangan ayah yang begitu dicintainya tidak membuat Dira Sugandi terpuruk dalam waktu yang lama. Ia memutuskan untuk tidak meratapi kepergian ayahnya, dan justru ingin mensyukuri waktu yang telah dihabiskan dengan ayah tercintanya. Ia hanya ingin mengenang momen bahagia dan berkesan bersama ayahnya. 

Dengan menerima apa yang telah terjadi pada ayahnya, ia mampu menumbuhkan self-awareness dalam dirinya sendiri, sehingga lebih memperhatikan diri sendiri.

" Akhirnya aku memutuskan untuk nggak mau meratapi kepergian papaku, tapi aku justru celebrate dan mensyukuri waktu yang sudah dihabiskan bersama, dan bersyukur aku telah dilahirkan ke dunia dan dititipkan kepada papa aku. Aku switch mindset dari sedih dan meratapi kehilangan menjadi memutuskan untuk embrace aja."